Annette Siedler, Heilpraktikerin Hamburg
Praxis für Funktionelle Medizin & Prävention
Willkommen in meiner Praxis für ganzheitliche Präventivmedizin in Hamburg-Blankenese. Ich begleite Menschen, die ihre Gesundheit bewusst und ganzheitlich stärken möchten.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle, alltagstaugliche Wege, die Sie zu mehr Energie, Balance und Lebensqualität führen.
Gesundheit für Menschen, die im Leben stehen
Meine Angebote richten sich an
- berufstätige Frauen und Männer, die ihre körperlichen Reserven gezielt unterstützen möchten
- Menschen mit chronischer Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, anhaltender Müdigkeit, oder dem Gefühl, nicht mehr richtig regenerieren zu können
- präventionsorientierte Personen mit Interesse an Longevity, Vitalität und langfristiger Gesundheitsvorsorge
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch als Ganzes – mit seinem individuellen Lebensstil, seinen Herausforderungen und seinen inneren Ressourcen. Gerade im beruflichen Alltag zwischen Leistungsanspruch, Stress und Verantwortung geraten körpereigene Reserven oft unbemerkt aus dem Gleichgewicht.
Maßnahmen wie eine Darmtherapie, Hypoxietraining oder eine gezielte Mikronährstoffversorgung können hier wertvolle Impulse geben: zur Regeneration, zur Stärkung von Energie und Immunsystem und für mehr innere Stabilität.
Angebote Funktionelle Medizin Hamburg-Blankenese
IHHT Hypoxietraining
IHHT wurde ursprünglich in der Sportmedizin und Höhenmedizin entwickelt. Heute wird es erfolgreich in der präventiven und funktionellen Medizin eingesetzt – bei Erschöpfung, eingeschränkter Belastbarkeit, Schlafproblemen und zur Unterstützung des Zellstoffwechsels.
Mehr erfahren →Ernährung und Aufbau
Als Diplom-Lebensmittelchemikerin und Heilpraktikerin verbinde ich in meiner Praxis in Hamburg-Blankenese fundiertes Wissen über Lebensmittelinhaltsstoffe mit den Erkenntnissen der funktionellen Medizin – und entwickle mit Ihnen gemeinsam ein Ernährungskonzept, das wirklich zu Ihnen passt.
Mehr erfahren →Darmtherapie
Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Bauchschmerzen – häufig wird hierfür die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt. Ziel der Darmtherapie ist es, die individuellen Auslöser für Ihre Beschwerden zu erkennen und gezielt zu behandeln – etwa eine Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO), Störungen des Mikrobioms, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder eine beeinträchtigte Darmbarriere.
Mehr erfahren →Mikronährstofftherapie
Fühlen Sie sich häufig müde, erschöpft oder weniger belastbar? Leiden Sie unter Konzentrationsproblemen, wiederkehrenden Infekten, Muskelkrämpfen oder anderen unspezifischen Beschwerden?
Hinter solchen Symptomen kann unter anderem eine unzureichende Versorgung mit Mikronährstoffen oder ein erhöhter Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen stehen.
Mehr erfahren →Infusionstherapie
Manchmal reicht die orale Einnahme von Nährstoffen oder Medikamenten nicht aus.
Intravenöse Infusionen umgehen den Verdauungsweg und bringen Wirkstoffe direkt in den Blutkreislauf – mit maximal verfügbarer Wirkung.
Mehr erfahren →Ohrakupunktur
Vielleicht haben Sie schon von Akupunktur gehört – aber wussten Sie, dass allein das Ohr als Reflexzone für den gesamten Körper gilt?
Die Ohrakupunktur, auch Aurikulotherapie genannt, ist eine eigenständige therapeutische Methode, die auf jahrhundertealtem Wissen basiert.
Mehr erfahren →Stressmessung und Entspannungstechniken
Auf Basis der Stressmessung erarbeite ich mit Ihnen individuelle Strategien zur Stressreduktion und Regenerationsförderung.
Ziel ist nicht Entspannung als einmaliges Erlebnis, sondern eine nachhaltige Verbesserung der Stressregulation – mit messbaren Veränderungen in der HRV.
Mehr erfahren →Mein Ansatz
Mein Ansatz orientiert sich an der Funktionellen Medizin. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen und fragt konsequent nach den Ursachen von Beschwerden, statt nur Symptome zu behandeln.
In meiner Praxis in Hamburg-Blankenese betrachten wir gemeinsam Ihre Ernährung, Darmgesundheit, Mikronährstoffe, Hormone, Stress, Schlaf, Bewegung und weitere Einflussfaktoren in ihrem Zusammenspiel, damit Sie wieder in Ihre Balance und Kraft finden.
Praxisschwerpunkte
Mit Funktioneller Medizin und einer umfassenden Diagnostik lassen sich individuelle Ursachen von Beschwerden erkennen und die körpereigenen Ressourcen gezielt stärken.
Ressourcen stärken und gesund bleiben
Funktionelle Medizin ist ein moderner, wissenschaftsbasierter Ansatz, der Gesundheit als dynamisches Gleichgewicht im gesamten Organismus betrachtet. Im Mittelpunkt steht die Frage: Warum entstehen Beschwerden – und welche individuellen Faktoren tragen dazu bei?
Gute Gründe für Ihre Behandlung
Haben Sie sich schon einmal Blut abnehmen lassen, nur um anschließend zu hören: „Alles unauffällig“ – obwohl Sie sich alles andere als gut fühlen? Das liegt häufig nicht daran, dass nichts vorliegt, sondern daran, dass das Standardlabor nur einen kleinen Ausschnitt dessen abbildet, was in Ihrem Körper wirklich vorgeht.
Funktionelle Diagnostik
In meiner Praxis für Funktionelle Medizin in Hamburg-Blankenese arbeite ich mit einer deutlich tiefergehenden Diagnostik – die nicht nur Krankheiten erkennt, sondern frühzeitig Ungleichgewichte sichtbar macht.
Kostenloses Erstgespräch
Senden Sie mir gerne eine Nachricht, um ein kostenloses, unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen zu vereinbaren. In diesem Telefonat haben wir ca. 15 Minuten Zeit, um Ihr Anliegen zu besprechen und Ihre Fragen zum Ablauf zu klären.
Für Bestandspatienten biete ich auch Online-Sprechstunden an.
